Сведения об образовательной организации:


Сведения об образовательной организации





МОУ СОШ №8

Адрес: 432026 г. Ульяновск , Терешковой ул., д. 22

Телефон: 73-63-14 (приемная), 73-63-15 (вахта)


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Ульяновска "Средняя школа № 8 имени Н.В. Пономарёвой"

Иное. :: Будь здоров!:

   
   Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным.
   
   - Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
   
   Предлагаем Вам несколько советов для воспитания привычки к здоровому образу жизни у Вашего ребенка.
   
   Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Пожалуйста, не меняйте режим ребенка дома, приблизьте его к детсадовскому.
   
   Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.
   
   - Дети должны уметь правильно умываться.
   
   -Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.
   
   (Для закрепления навыков используйте художественное слово. Например, отрывки из сказки Чуковского "Мойдодыр" и т.п.)
   
   Мойся мыло! Не ленись!
   
   Не выскальзывай, не злись!
   
   Ты зачем опять упало?
   
   Буду мыть тебя сначала!
   
   Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.
   
   -Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды).
   
   - Посчитайте вместе с ребенком , сколько раз в день он моет руки?
   
   В-третьих, это гимнастика, физзанятия, закаливание и подвижные игры.
   
   - Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.
   
   По утрам зарядку делай
   
   Будешь сильным,
   
   Будешь смелым.
   
   Прогоню остатки сна
   
   Одеяло в сторону,
   
   Мне гимнастика нужна
   
   Помогает здорово.
   
   Чтобы нам не болеть
   
   И не простужаться
   
   Мы зарядкой с тобой
   
   Будем заниматься.
   
   - Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, , чаще играть в подвижные игры.
   
   В-четвертых, культура питания. Питание должно быть регулярным, полноценным, разнообразным.
   
   Приучите ребенка , что Нельзя:
   
   - пробовать все подряд;
   
   - есть немытое;
   
   - есть грязными руками;
   
   - есть много сладкого.
   
   Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов.
   
   Вывод: чтобы быть здоровым необходимо заниматься спортом.
   
   Необходимо правильно питаться, закаляться, дышать свежим воздухом.
   
    Помните, что здоровье – это волшебный дар, которым наградила нас природа. В наших силах сохранять и беречь его. Поэтому так важно ответственно подойти к соблюдению правил здорового образа жизни. Тем более, что это совсем не сложно. А когда это войдет в привычку, вы поймете,что, придерживаясь, правильного образа жизни, мы становимся более энергичными, подвижными и жизнерадостными!
   
    Цените свое здоровье!



Директор

Луценко Павел Сергеевич






Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100