Информация




МОУ СОШ №69

Адрес: 432067, г. Ульяновск, бульвар Фестивальный, 18

Телефон: 20-77-51 (директор), 20-77-82 (секретарь учебной части), 20-99-81 (бухгалтерия), 20-95-45 (вахта)


муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Ульяновска "Средняя школа № 69 имени А.А. Туполева"

Кабинет здоровья:

Здоровый образ жизни школьников :: Возможные последствия неправильного питания:

   Типичная диета подростка включает в себя сладкие газированные напитки, пиццу, чипсы и тому подобные продукты, и содержит недостаточное количество фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна. Неправильное питание приводит к тому, что растущий организм не насыщается необходимыми питательными веществами, и это может вызвать проблемы
   
   
   Ненадлежащие пищевые привычки и постоянно нарушаемые правила здорового питания увеличивают рис и частоту хронических заболеваний среди подростков. Серьезную обеспокоенность вызывает увеличение уровня ожирения и связанных с ожирением заболеваний, таких как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. А, например, рацион с недостаточным поступлением железа увеличивает частоту железодефицитной анемии.
   
   Типичная диета подростка включает в себя сладкие газированные напитки, пиццу, чипсы и тому подобные продукты, и содержит недостаточное количество фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна. Неправильное питание приводит к тому, что растущий организм не насыщается необходимыми питательными веществами, и это может вызвать следующие проблемы:
   
   Постоянное головокружение;
   Повышенная утомляемость;
   Ослабление иммунной системы;
   Разрушение зубов;
   Проблемы с суставами;
   Хрупкость костей, высокий риск переломов;
   Низкорослость;
   У девочек – нарушения менструального цикла.



Директор

Аряпова Галина Михайловна






Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100