Мариинская гимназия

Адрес: Адрес гимназии: г. Ульяновск, Ленинский район, ул. Л. Толстого, 97. Адреса действующих сайтов: http://www.mariinka.mv.ru, http://mariinka.jimdo.com

Телефон: Приёмная (8422)41-65-40, учительская (8422)41-65-37, вахта (8422)41-66-68


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Мариинская гимназия"

Кабинет здоровья:

К сведению. :: Как не заболеть гриппом и простудой?

В период осенней непогоды, зимних холодов или затяжной весны легко подхватить грипп или ОРВИ. И дело не только в изменчивой погоде и сезонной сырости. Ежедневно наш организм атакуют различные вирусы, способные...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Профилактика головных болей у учащихся - невролог, кандидат медицинских наук, доцент Ольга Сапроненкова(«Аргументы и факты», май 2017)

Перед сном ребёнок жалуется: «Ужасно болит голова почти весь день». Давайте подумаем: а как он провёл этот день? С утра у него было 5–6 уроков, и почти на всех требуется сидеть, не шелохнувшись.
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Правила работы за компьютером

Миллионы детей используют компьютеры каждый день для обучения и отдыха, как в школе, так и дома. Считается, что использование компьютеров на уроках в школе способствует активизации умственной деятельности,...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Исследование степени значимости для Вас интернета:

Тест Кимберли Янг
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Правила безопасности

Риски, которым мы подвергаемся, находясь в Интернете
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Влияние гаджетов на здоровье школьников

Современные школьники отдают предпочтение компьютерным играм и виртуальному общению, вместо прогулок на свежем воздухе и живому контакту, вместо посещения различных спортивных секций и кружков. Так ли уж...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Полезная информация

Куда обратиться, если нужна помощь? Номера телефонов
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Положение о Центре содействия здоровью обучающихся

Утверждаю
   Директор
   МБОУ «Мариинская гимназия»
   Цветкова И.В.______________
   1.09.2016
   
   ПОЛОЖЕНИЕ...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ:

Как не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ?О некоторых общих мерах предупреждения заболеваемости простудными заболеваниями у школьников
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Профилактика вредных привычек

Существует система профилактики вредных привычек, позволяющая избавиться от них.
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для педагогов :: Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном пространстве.

По словам профессора Н. К. Смирнова, «здоровьесберегающие образовательные технологии — это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащих...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: КАК СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ:

В доступной форме излагается взгляд на проблему здоровья, приводятся диагностические и развивающие упражнения по сохранности и укреплению здоровья детей, даются рекомендации педагогам о том, как лучше организовать...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Слова, которые могут быть опасны

Меняется наше поведение, появляются новые привычки, приходят на помощь новые способы реагирования на привычные вещи – короче говоря, происходят сдвиги, изменения на психологическом плане. Любой грамотный...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Ребёнок-левша

"Неужели наш ребенок левша? - задаются родители вопросом и серьезно огорчаются, - ведь большинство людей - правши!"
   Почему мы не пользуемся одинаково успешно обеими руками...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Оценки

Как реагировать на оценку?
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Интроверты - экстраверты: кто кого?

Интроверт, экстраверт – на Западе эти научные понятия давно вошли в повседневный лексикон и понятны любой горничной из Глазго или водопроводчику из Айдахо.
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Профилактика гриппа

Что делать, чтобы не заболеть?
    Чтобы не заболеть гриппом, есть элемент везения, но можно заболеть легко и перенести инфекцию бессимптомно, а можно и тяжело. Легче всего болеют люди,...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Как сохранить здоровье школьника

По данным Минздрава, за последние 10 лет число школьников с хроническими заболеваниями возросло в 1,5 раза.
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЯ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОМПЬЮТЕРА РЕБЁНКОМ
   
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Профессиограммы

Профессиограммы
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

О вреде табакокурения :: Ещё раз о вреде курения

Сегодня во многих странах мира принимают законы, запрещающие курение в общественных местах. Проблема вреда курения стала настолько глобальной, что обычных предупреждений организаций отвечающих за здоровье...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

О вреде табакокурения :: Вред курения

Несмотря на огромный вред курения табака, довольно большое количество людей, которые являются злостными курильщиками, относятся к своей вредной привычке довольно спокойно. Так как считают, что она не наносит...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

О вреде табакокурения :: Кто и как заставляет нас курить

В ХХ веке от болезней, связанных с курением табака, умерло более 100 миллионов человек. Виноваты ли в этом неразумные люди, сующие в рот всякую гадость, или причины роста армии курильщиков сознательно спровоцированы...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

О вреде табакокурения :: Законодательство Российской Федерации, направленное на борьбу с курением

"Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака"
   Настоящий Федеральный закон в соответствии с Рамочной конвенцией Всемирной...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для педагогов :: Здоровый образ жизни

КОНСПЕКТ
   классного часа на тему:
   «Здоровый образ жизни».
   
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Классный час в 3 «В» классе
   на тему:
   «Здоровый образ жизни»
   
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для педагогов :: Суд над наркоманией. Фомина М.М.

Ролевая игра
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Рекомендации для школьников по сохранению своего здоровья

Целью настоящих рекомендаций является укрепление здоровья школьников в условиях образовательного процесса, формирование навыков здорового образа жизни.
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: КАК СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ

http://www.pandia.ru/text/77/152/11659.php
   В доступной форме излагается взгляд на проблему здоровья, приводятся диагностические и развивающие упражнения по сохранности и укреплению...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для педагогов :: Как сохранить здоровье педагога

На современном этапе развития общества и образования педагог испытывает большие перегрузки, подчас превышающие ресурсы организма: физиологические, психологические, когнитивные, энергетические. В связи с...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: Закаливание и личная гигиена школьника

Для здоровья ребенка и его эффективной адаптации к школьной жизни очень важны регулярные закалки. Закалка - практически единственный способ повышения уровня здоровья за счет укрепления защитных сил организма....
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Питание для мозга: пища для ума

Мозг можно назвать центральным компьютером нашего организма, который контролирует работу всех органов нашего тела. Выполняя одновременно огромное количество задач чрезвычайной важности, мозг требует своевременного...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: Питание школьников – здоровое питание

Вопрос о правильном рационе питания детей школьного возраста волнует всех родителей, заботящихся о здоровье своих отпрысков. Карманные деньги, выдаваемые на «мелкие расходы», чаще всего тратятся на вредные...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: Здоровое питание

Продукты, повышающие холестерин
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

К сведению. :: Гиперактивные дети. Учимся взаимодействовать.

Если вы увидите ребенка, способного подолгу апатично сидеть или лежать без дела, то наверняка встревожитесь: здоров ли он? Все ли у него в порядке? Ведь дети, как правило, очень подвижны, активны -...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: В каких продуктах содержится клетчатка

Каждый день мы все что-то едим, при этом большинство людей интересуются полезными свойствами принимаемой пищи. Так, всем известно о пользе растительных продуктов, но чаще всего говорят о большом содержании...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: В каких продуктах содержится кальций

Наши мамы, бабушки и даже реклама, которую постоянно показывают по телевизору, говорят о том, что организм каждого человека нуждается в кальции. Действительно, кальций является важным элементом, без которого...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: В каких продуктах содержится йод

При слове йод из закоулков нашей памяти неизменно появляется малюсенький бутылёк из темного коричневого стекла, разбитые коленки, смазанные пахучей желтой жидкостью, и сладковатый привкус люголя. Однако...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: В каких продуктах содержатся углеводы

На упаковке каждого продукта есть информация о белках, жирах и углеводах. Если с белками и жирами всё более или менее понятно, то с углеводами дела обстоят иначе. Широко известно, что углеводы служат основным...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: Правильный завтрак для школьника

Первое сентября в России – очень торжественный день и для школьников, и для их родителей. Пролетает он в мгновение ока, а после начинаются трудовые будни: многие родители в спешке забывают, что завтрак...
Прикрепленных файлов: 6
Подробная информация

К сведению. :: Как улучшить самочувствие за три минуты

Как улучшить самочувствие за три минуты
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: О ВРЕДНЫХ ФАСТ-ФУДАХ:

Фаст-фуды
   Ученые утверждают, что фаст-фуд является одной из основных причин ожирения, артритов, атеросклерозов и инфарктов. Люди не желают тратить время на приготовление полноценной...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: КАК ОРГАНИЗОВЫВАНО ПИТАНИЕ В УЛЬЯНОВСКИХ ШКОЛАХ?

Вопрос детского питания всё больше волнует родителей. «Главные новости Ульяновска» решили уточнить, что входит в этот большой вопрос у главного специалиста отдела развития и системы физической культуры...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: КАК ПРОВЕСТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ШКОЛЬНИКУ

Во время учебной четверти у школьников обычно не возникают проблемы с занятостью. Необходимо успевать подготовить большое количество домашних заданий, а дополнительно к этому, зачастую, и посещать учреждения...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Ребенок на улице. Основные правила поведения

Во время школьных каникул у ребят появляется больше свободного времени, они чаще предоставлены сами себе. Отпуская ребёнка на улицу, надо подготовить его к взаимоотношениям с городом. Ребёнок, оказавшийся...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для педагогов :: Как сохранить здоровье школьника?

В школе ребёнок живёт по режиму.
   А как быть ученику вне школы?
   Необходим режим дня!
   При составлении режима дня обязательно придется...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Методы закаливания детей

К числу важных гигиенических мер воспитания детей относятся закаливающие процедуры. Применение их основано на способности детского организма вырабатывать на всевозможные внешние раздражители защитные реакции....
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Пищевые отравления у детей

Пищевые отравления у детей - явление довольно распространенное. Причиной пищевых отравлений у детей является употребление в пищу недоброкачественных продуктов, обсемененных болезнетворными микроорганизмами...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Профилактика нарушения осанки у детей

Профилактика нарушений осанки у детей или ее воспитание - очень трудоемкий, кропотливый процесс, результаты которого сказываются не сразу. Но ведь осанка определяет будущее детей. Решающую роль в профилактике...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Как сохранить здоровье школьника. Распорядок дня.

Всего 10 процентов детей заканчивают школу здоровыми. Цифра, мягко говоря, заставляющая задуматься. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок попал именно в эти 10 процентов, нужно соблюдать определённые правила....
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Это нужно знать! Правила поведения на воде

Впереди еще два летних месяца. Жаркие дни пережить без купания на водоемах практически невозможно. Однако спасатели не устают напоминать: солнечные ванны необходимо принимать с осторожностью, а купаться...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Без спешки – это важно!

Летние простуды, в отличие от зимних, чаще дают осложнения. Чуть улучшилось самочувствие ребенка, и мы уже не в силах устоять перед его нытьем: «Мам, ну можно пойти на улицу?» Или берем сына или дочь с...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Памятка родителям о здоровье школьников

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
   
   От того, насколько правильно...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Ученье без мученья!

День среднестатистического школьника начинается словами: «А-а-а... Не хочу в эту ... школу», а заканчивается фразой: «До выходных (каникул) еще два (три, четыре, пять) дня (недель, месяцев)» - нужное...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Лук и чеснок – дорога к долголетию

Кто из нас хочет жить долго? Странный вопрос – все хотят. Как и быть здоровыми, бодрыми, успешными… Но одно дело мечтать, а другое – целенаправленно претворять в жизнь свою мечту. Один из важнейших факторов...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Приправы и здоровье

Гвоздика, черный перец, розмарин, кориандр, базилик - их часто добавляют в качестве специй в различные блюда для особого аромата.
   Питательная ценность их мала, но даже небольшое количество...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Плюсы и минусы жевательной резинки

Если верить рекламе, то жевательная резинка – это просто панацея от многих проблем с зубами. Она и от кариеса защищает, и дыхание освежает, и зубы отбеливает, и налет удаляет… Звучит заманчиво, но очень...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Продукты для ума/

1. Грецкий орех.
    Ядра грецкого ореха похожи на полушария мозга, не правда ли? Это сходство можно трактовать как знак, ведь грецкий орех действительно очень полезен для мозга...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Как сохранить зрение школьнику?

Начало обучения в школе является настоящим испытанием не только для психики ребенка, но и для его организма. Часто в этот период начинает страдать зрение.
    Связано это с большой...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Правильная осанка ребенка

Одним из нередко встречающихся отклонений в физическом развитии в период дошкольного возраста являются дефекты осанки. Их предупреждение — задача не только педиатров и педагогов, но и родителей, имея в...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Почему школа должна начинаться со столовой?

Сначала питание, а уж потом воспитание»,- поется в известной детской песенке. Родителей же волнует, в первую очередь, как раз процесс обучения. Большинство работающих пап и мам вообще не задумываются, чем...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: АЗБУКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

учим ребенка здоровому образу жизни)
    Азбуку здорового образа жизни учите с ребенком с самого раннего возраста.
    Будьте терпеливы, обучая детей! Они должны...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Если вы желаете здоровья своим детям

необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ:
    - живите в определённом режиме труда, отдыха питания;
    - начинайте день с утренней зарядки;
   ...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Советы психолога выпускникам

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.
   
    Легкие эмоциональные...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

для родителей :: Советы психолога родителям выпускников

Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9 – 11 КЛАССОВ (В РАМКАХ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ) «ЭКЗАМЕН – СТРЕСС . ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА»

Основными признаками стрессового напряжения являются:
   
    • Невозможность сосредоточиться
   
    • Частые ошибки...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: «Ученые: Употребление сладкого снижает умственные способности»


    http://www.rg.ru/ Здоровье
    Готовящимся к сдаче Единого государственного экзамена, который стартует менее чем через две недели, и к весенней сессии в вузах...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Как сформировать полезную привычку?

Признайтесь честно, сколько раз вы пытались начать новую жизнь: бегать по утрам, делать зарядку, не наедаться после 19.00 и т.д.? И сколько раз сходили с дистанции, так и не выработав у себя полезной п...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Большие и маленькие секреты правильного питания

Собрав воедино множество советов специалистов – диетологов, медиков, антропологов, а также рекомендации хороших хозяек, журналисты издания Daily Mail составили список правил, которые должны ежедневно соблюдать...
Прикрепленных файлов: 0
Подробная информация

К сведению. :: Положение о кабинете здоровья.

1. Общие положения
   1.1.Настоящее положение определяет организационно-методическую Основу деятельности кабинета здоровья;
   1.2 .Кабинет здоровья является структурным...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для родителей :: Как же правильно взаимодействовать с ребенком с синдромом гиперактивности?

Во-первых, ни в коем случае не надо пытаться обрывать, подавлять повышенную двигательную активность. Тактика должна быть иной - дать ей выход, направить в нужное русло. В режиме дня следует предусмотреть...
Прикрепленных файлов: 2
Подробная информация

для педагогов :: Гиперактивные дети. Учимся взаимодействовать.

Если вы увидите ребенка, способного подолгу апатично сидеть или лежать без дела, то наверняка встревожитесь: здоров ли он? Все ли у него в порядке? Ведь дети, как правило, очень подвижны, активны - такова...
Прикрепленных файлов: 1
Подробная информация

для педагогов :: Профилактика зависимых состояний у подростков

Форма: собрание-семинар
   Цель: информировать родителей и учащихся о причинах и последствиях наркомании среди несовершеннолетних
   Страшная беда – наркомания – не обошла...
Прикрепленных файлов: 2
Подробная информация

для педагогов :: Психолого-педагогическое сопровождение старшеклассников при подготовке к ЕГЭ

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — централизованно проводимый в Российской Федерации экзамен. Служит одновременно выпускным экзаменом из школы и вступительным экзаменом в вузы и ссузы. С 2009 ЕГЭ является...
Прикрепленных файлов: 2
Подробная информация



Директор

Цветкова Инна Владимировна







Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100