Мариинская гимназия

Адрес: Адрес гимназии: г. Ульяновск, Ленинский район, ул. Л. Толстого, 97. Адреса действующих сайтов: http://www.mariinka.mv.ru, https://mariinka.jimdofree.com/

Телефон: 88422416540


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Мариинская гимназия"

Полезная информация:

10.01.2012

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЯ.

    Что такое обморожение? Обморожение — местное повреждение части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. В большинстве случаев обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10ºС, -20ºС.
    Общие признаки обморожения
   
    Первый признак — побеление кожи в месте обморожения, оно сопровождается покалываниями и болью. Сначала боль усиливается, но, если воздействие холода продолжается, она постепенно прекращается. Пораженная часть тела немеет, теряет чувствительность. Нарушаются функции конечностей: человек не может, например, двигать пальцами. Кожа холодная и плотная на ощупь, мертвенно-бледной окраски (белой, желтоватой или голубоватой). Это все общие признаки обморожения, которые не дают возможность сразу определить стадию обморожения. Достоверно судить о том, насколько серьезно повреждены ткани, можно только через несколько дней!
   
    Как избежать обморожения
   
    На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы. Особое внимание уделите обуви — в сапоги нужно положить теплые стельки, а поверх хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — первые впитывают влагу, вторые не дадут ногам замезнуть. По возможности снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.
   
    Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
   
    Не смазывайте лицо кремом перед выходом на улицу — особенно увлажняющим — это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, причем наносить ее нужно за полчаса до выхода. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
   
    Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок — вам может понадобиться энергия.
   
    Если чувствуете, что ноги-руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.
   
    После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место: в транспорте постарайтесь сесть — часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.
   
    У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, и отпуская ребенка гулять в мороз, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
   
    В сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.
   
    Первая помощь при обморожениях
   
    Как при переохлаждении, так и при обморожении — чем раньше оказана первая помощь, тем больше шансов у пострадавшего.
   
   
   
    Чего делать нельзя
   
    Наверняка уже все знают, но напомним еще раз: нельзя растирать (снегом, шерстью и т.д.) и массировать пораженную часть тела; греть обмороженную часть у огня или горячей водой; принимать алкоголь (он кратковременно расширяет периферические сосуды, что дает ощущение тепла, при этом снижается сопротивляемость организма и истощаются его энергетические резервы, что усугубляет воздействие холода). Еще один неприемлемый вариант при глубоком обморожении — втирание масел, жира, растирание спиртом.
   
    Можно и нужно
   
    Доставить пострадавшего в тепло, снять промерзшие обувь/носки/перчатки, при этом нужно изолировать пораженную часть тела от лучистого тепла (лампа, костер и т.п.) — поверхностные ткани согреваются быстрее, чем более глубокие, и соответственно те клетки, которые расположены на поверхности, не будут получать достаточного кровоснабжения и могут погибнуть, кроме того, обмороженную кожу легко обжечь. Конечность должна оттаивать постепенно и изнутри.
   
    Пострадавшему дать обильное теплое и сладкое питье (какао, чай, просто подслащенную воду), горячую пищу.
   
    Когда конечность начинает оттаивать, постепенно возвращаются чувствительность, и боль нередко бывает очень сильной. Чтобы не допустить этого, надо дать пострадавшему обезболивающее средство: анальгин, баралгин (1-2 таблетки), кеторол. Очень хорошо также принять 1-2 таблетки но-шпы или папаверина и таблетку супрастина или тавегила (при приеме лекарств не забывайте о противопоказаниях — они подробно описаны в прилагаемых инструкциях).
   
    Параллельно с этим вызовите «Скорую» или как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью. Даже если пострадавшему станет лучше, обязательно доставьте его к врачу.
   



Директор

Цветкова Инна Владимировна







Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100