Организуйте время правильно!
   Экзамены требуют большого напряжения сил, ясной мысли, смекалки. Нередко в это время некоторые дети утрачивают аппетит, худеют, плохо спят. И от того, насколько...

· Сядьте в кресло и расслабьтесь, используя методику образной визуализации.
   
   · Заварите себе чаю. Растяните чаепитие как минимум минут на 10 и старайтесь...

О профилактике стресса
   
   
   
   
   
   Образ жизни – вот основной фактор, значимый для...

· Противострессовое дыхание. Медленно выполните глубокий вдох через нос, на пику вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаивающее дыхание. Постарайтесь...

Основными признаками стрессового напряжения являются:
   
   
   
   · Невозможность сосредоточиться
   
   ·...

Если у вас трясутся руки пред экзаменом по каллиграфии, то вам не стоит пытаться копировать почерк древних мастеров - лучше попробуйте перенять их дух.
   
   
   Общественная...

Приближается великий праздник - День Победы. День, напоминающий нам о том, как наши деды и прадеды не только отстояли собственную страну, но и помогли остановить великую опасность, которая грозила всему...

«Подскажите, пожалуйста, как сделать ребенка послушным?» – один из самых распространенных вопросов, которые задают родители детскому психологу. Послушный ребенок (в понимании родителей) – выполняющий без...

Ваш ребенок в этом году пойдет в первый класс? Поздравляю – начинается новый этап в вашей жизни. Да, да, именно в вашей жизни, потому что посещение школы ребенком внесет изменения в привычный семейный ритм.
   
   Известно,...

Разработан план антикоррупционного воспитания учащихся на 2 полугодие 2011-12 года