25.01.2023 - Зимние спортивные игры в детском саду

Лыжи – одно из самых доступных дошкольников зимних видов спорта.

Ходьба на лыжах – хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно – сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени.

Большой интерес у детей старшего дошкольного возраста вызывают и игры и упражнения с клюшкой и шайбой.

Такие занятия учат вести шайбу клюшкой толчками; бросать ее после ведения, увеличивая скорость движения и расстояние до цели. Развивают скоростно-силовые качества, глазомер.